如果你更喜欢使用电脑来备份，苹果的iTunes或Finder（在macOS Catalina及以上版本中）也是一个不错的选择。下面是具体步骤：
下载并安装iTunes：如果你使用的是Windows电脑，确保你已经安装了最新版本的iTunes。如果是Mac用户，直接使用Finder即可。
连接iPhone：用数据线将你的iPhone连接到电脑。
打开iTunes或Finder：打开iTunes或Finder，找到你的设备。
选择备份选项：在设备页面中，找到“备份”部分。你可以选择“备份到此电脑”选项。
加密备份（可选）：如果你想备份健康数据和密码，可以勾选“加密本地备份”选项。这样会要求你设置一个密码。
点击备份：点击“立即备份”按钮，开始备份过程。
等待备份完成：备份完成后，你可以在iTunes或Finder中查看备份的日期和时间。
通过电脑备份的好处是，你可以将数据保存在本地，不用担心网络问题。同时，备份速度通常也比较快。
备份完成后，万一需要恢复数据，操作也很简单。无论是通过iCloud还是电脑备份，恢复的步骤都很相似。
重置iPhone：如果你的iPhone需要恢复出厂设置，可以在“设置”中找到“通用”，然后选择“重置”，点击“抹掉所有内容和设置”。
设置iPhone：重置后，按照屏幕上的指示设置你的iPhone，直到出现“应用与数据”. 选择恢复选项：在“应用与数据”页面中，选择“从iCloud备份恢复”。
登录iCloud：输入你的Apple ID和密码，登录iCloud。
5.页面。
3 选择备份：选择你想要恢复的备份，等待恢复完成。
连接iPhone：用数据线将你的iPhone连接到电脑。
打开iTunes或Finder：打开iTunes或Finder，找到你的设备。
选择恢复备份：在设备页面中，找到“恢复备份”选项。
选择备份：选择你想要恢复的备份，点击“恢复”按钮。
等待恢复完成：恢复过程可能需要一些时间，耐心等待，直到完成。
定期备份：建议每隔一段时间就备份一次，尤其是在添加了新照片或重要数据后。
检查备份状态：定期检查你的备份状态，确保备份成功。
使用多个备份方式：如果条件允许，可以同时使用iCloud和电脑备份，双重保障数据安全。
注意存储空间：iCloud提供的免费存储空间有限，如果数据量大，可以考虑购买更多的存储空间。
备份iPhone是保护你数据的重要步骤，无论是通过iCloud还是电脑，操作都非常简单。定期备份不仅能让你在需要时轻松恢复数据，还能让你在使用手机的过程中更加安心。希望这篇文章能帮助你更好地理解如何备份你的iPhone，保护好你的珍贵数据。记得，数据安全无小事，备份从现在开始！
本文来源：https://cjddsb.com/news/598733.html返回搜狐，查看更多